从给宝宝添加辅食起，“食物过敏”便是家长们绕不开的话题。毕竟，食物过敏的问题可大可小，

轻则让孩子出现呕吐、腹泻等症状，重则可能会影响到生命安危。

最常见的海虾，居然差点要了孩子的命？

每一年的秋季，是海鲜最肥美的季节，人们都在这个季节里，购买大量的海鲜，来自广西柳州的卢女士也是如此。

国庆时，卢女士特意购买了海虾和海蟹给全家人做一顿大餐。卢女士年仅2岁的儿子明明虽然是第一次吃，也表现出了非常喜欢的样子。

所以，卢女士便允许明明吃了2只海虾。令卢女士没想到的是，明明吃完不到一个小时，全身的皮肤便开始发红，脸上还长出了风团疹。

没到两个小时，呼吸也逐渐急促，心绪烦躁不安。全家人看到明明的反应，都慌张不已，连忙将他送到医院。

明明到医院的时候，连说话都已经说不清楚了，只能断断续续的喊“我肚子痛”。

医生经过诊治，确定明明是因为吃了海虾发生了过敏反应，及时进行抗过敏治疗后，第二天就有所好转。

卢女士与家人们没想到，这么常见的食物，居然差点要了孩子的命。趁着明明住院，给他做了过敏源检测，以防以后再有类似的事情发生。

根据有过数据显示，在婴幼儿阶段，引起食物过敏的食物中，有90%与常见的牛奶、鱼、甲壳类动物、花生、小麦、坚果、大豆、海鲜类等。其中，牛奶和鸡蛋会随着年龄增加，在6岁左右基本就能获得耐受了。

而如海鲜、甲壳类动物、花生、坚果等引起的过敏能持续多年，有些人哪怕成年了，也依然受到影响。

为了保证孩子的健康、安全，家长们不妨了解几种常见的能引起孩子过敏的食物，以免无意中导致孩子过敏。

孩子过敏最怕遇到这几类食物，第一种最常见，很多家长却不知

1、牛奶

牛奶因为富含蛋白质，同时还含有钙、铁、碘等微量元素，受到所有家长的喜爱。不过，未到1岁的孩子还是尽量不要喝牛奶，且不说存在过敏，还会存在乳糖不耐受的问题。

而有关数据显示，当孩子满1岁以后，因为牛奶引起过敏的概率会减少50%左右，到了4至6岁之后，有85%的孩子不再对牛奶产生过敏反应。

值得一提的时候，有些家长可能会用其他动物的奶来替代牛奶，如常见的羊奶。

其实，羊奶也有一定的过敏机率，更何况羊奶含有的叶酸、铁等营养物质远远低于牛奶，影响孩子的正常发育。

2、鸡蛋

有数据调查显示，鸡蛋在过敏源中占据极大比例，20个有过敏反应的孩子中就有1个对鸡蛋过敏。

如果对鸡蛋过敏，蛋制品也会引起过敏，家长们不要以侥幸心理。

给孩子添加鸡蛋作为辅食时，可以先添加蛋黄，如果孩子没有出现呕吐、腹泻等症状，大便也是正常，便可以慢慢过渡到蛋清。原理是蛋清中含有的蛋白质比蛋黄的高很多。

3、花生、瓜子等果仁

花生、瓜子等果仁是家庭中常见的坚果，且不说这些可能会引起卡喉，还很可能引起过敏。

尤其是花生，在过敏源中占据着不小的比重。不仅仅是花生，包括花生酱，含有花生的花生油、花生糖、饼干等等。

4、鱼类

鱼类含有丰富的蛋白质、氨基酸等，对孩子的身体、大脑发育都有极大的好处，所以家长们对这类食物非常喜爱。其实，鱼肉也是比较容易引起过敏的食物，尤其是海鱼，更需谨慎选择。

如果孩子吃了某一种鱼肉过敏后，家长们也不用立刻排除所有鱼类，只能说明孩子对这种鱼类过敏而已。

以上比较容易引起过敏的食物都是日常生活中非常常见的，家长们可能在无意中便让孩子吃下，不幸的话，很可能便导致孩子发生食物过敏。所以，给孩子选择食物时，便要慎之又慎。

在给孩子选择食物的时候，可以在给孩子添加辅食时，可以试着添加一点点，给孩子适应三天后，如果没有异常反应，便能逐渐加量。

这是为孩子选择食物过敏源的办法之一。值得注意的是，如果孩子出现异常，一定要及时送医！

你平常是如何判断孩子对哪一类食物过敏的呢？欢迎分享你的经历与看法！

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