导语：现在人们因为饮食习惯的问题多多少少都会有胃病，时间久了，就会导致胃部受到严重损伤，再加上现在很多的食物都是不健康的，所以就导致现在越来越多的人产生胃病。

为现在生活质量好了，很多人都是因为平时吃的太好了所以会引起肠胃病，但是如果患有肠胃疾病的人不及时作出调整的话，身体就会受到严重的损伤，所以在平时养护自己的肠胃至关重要。

平时如果胃不好一定要少吃这几种食物：

1、辣椒

现在的人基本上都是无辣不欢，但是辣椒是一种非常具有刺激性的食物，经常吃辣椒会让胃部产生压力，除此之外还有葱姜蒜、麻椒一类的都是比较刺激胃部的食物，胃不好的人一定不要碰，这种食物本身就刺激胃所以很容易引起严重的胃病。

2、西红柿

大家都知道，西红柿吃起来是很酸的，所以对于胃不好的人来说，西红柿吃多了会产生胃酸让胃很不舒服，时间久了胃部就会疼痛，但是西红柿也不是所有胃病患者都不能吃的，只要不是胃酸或者消化性溃疡的患者平时服用一些西红柿也是可以的。

3.鲜枣

枣被称为天人维生素丸，但是有胃病的人不能吃太多的鲜枣。因为大枣里有很多的膳食纤维，吃多了就会刺激肠胃造成胃肠不适，所以胃不好的人一定要远离这种食物

4.山楂

山楂酸甜可口又开胃的功效，但胃不好的人还是要少吃山楂，因为山楂吃多了会得胃结石，还有可能引起胃溃疡、胃出血，但是把山楂煮熟了吃就会好很多，不过有胃病的朋友还是要远离。

5.猕猴桃

猕猴桃中含有维生素C，被称为水果之王，但是猕猴桃不适合胃病患者食用，因为它寒性太大吃多了会很伤胃，而且还会产生腹痛。

除了以上这些食物之外像油炸食品、生冷的东西刺激胃的都不要吃，而且严禁饮酒！但是我们平时可以多喝一些养生茶来预防胃部疾病，

这里面都是一些养生、养胃的材料多喝多心脏也是有好处的

结语：平时在喝这款茶的基础上还要加强锻炼，多做运动让有助于身体健康，还能预防各种疾病

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