鼻炎是属于鼻腔粘膜的炎症，是当今社会中一种常见的疾病，鼻炎虽然不是一种很严重的疾病，但是鼻炎却对很多人的日常生活产生了影响，因为鼻炎患者常常会有鼻塞流涕、头痛头晕等不不良症状，那么大家知道鼻炎需要忌口的食物有哪些吗?兴古堂工作人员来为大家解答。

鼻炎有哪些需要忌口的食物?

鼻炎不能吃刺激性的食物：刺激性的食物容易加重鼻炎的症状，所以一般鼻炎患者不能食用辣椒、胡椒、芥末、酒等刺激性质的食物，以免导致身体不适。

鼻炎不能吃热性额食物：鼻炎人群也不适合食用热性易上火的食物，以免影响身体健康，比如像杏、榴莲、桂圆、荔枝、大枣、辣椒、韭菜、红糖等等的食物，都不适合鼻炎患者食用。

鼻炎有哪些症状表现?

鼻塞：经常性的鼻塞，是鼻炎患者最常见的症状表现之一，特别是在天气比较寒冷的时候，鼻塞的症状还会加重很多，对于我们的日常生活造成了一定的影响。

经常性流涕：鼻炎患者还会经常性的流鼻涕，并且鼻涕一般为粘液性质的，这都是由于鼻粘膜被细菌感染所导致的。

嗅觉下降：很多严重的鼻炎患者还会出现嗅觉下降的症状，这是由于鼻炎影响了鼻腔与嗅觉神经连接的途径导致的。

怎么样可以缓解鼻炎?

经常清洗鼻腔：鼻炎患者总是会出现鼻塞流涕的症状，而经常性的清洗鼻腔可以有效华拿着鼻塞以及减少流鼻涕等症状，可以在一定程度上缓解鼻炎。

经常冷水洗脸：日常生活中很多人都是用温水洗脸的，而冷水洗脸可以促进鼻部血管的收缩，可以缓解鼻炎导致的鼻塞，所以鼻炎患者可以试试用冷水洗脸。