如果家里有小孩儿的朋友们，可能对孩子的饮食关注的都会特别细致，很多家里都想让孩子多吃一些，可是发现孩子吃多了之后，反倒有了积食这样的问题，除了腹部胀痛之外，也伴随着各种恶心，想要治疗的话，可以选择药，那就是保和丸，很多家庭都会买一些备在家里，尤其是有小孩的家庭特别需要。

很多家庭会考虑到孩子还，不太愿意让孩子吃药，其实保和丸的配方也是公开的，如果家里不愿意给孩子吃药的话，也可以选择配方中的原料，来给孩子做一些食物吃，对缓解积食也是很有效果的。

饱和丸中含有山楂神曲和炒萝卜籽，可以选取这些原料来做保和汤，做法也是比较简单的，每天给孩子服用一些对孩子的肠胃也是有着好处的，而且大人也可以喝，就当是日常的保健了。

其实单看的话，山楂可以开胃助消化，而神曲也是有健胃的效果，萝卜籽可以治疗各种腹泻以及恶心，所以这三味药做成食物的话，功效也是很不错的，家里有孩子的朋友们可以尝试一下，当然量要控制准确，大概6克左右就都可以了，千万不要过多，以免产生不好的效果。

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