女性常吃以下食物，避免“黄脸婆”的称呼，身材棒棒哒，肌肤更白净！

栀子在我国很多地方都有分布，是一种比较常见的中药材，可以直接食用，也可以泡水喝，聪明女性常吃栀子，可以促进血液循环，加速新陈代谢，去燥热，排出体内湿气，可以促进子宫的正常收缩，排出子宫毒素和垃圾。

辣椒是我们生活中一种比较常见的食物，营养价值非常高，种类也有很多种，常吃辣椒有抗氧化、抵抗衰老的作用，还有很好的减肥瘦身作用，可以减少脂肪的吸收和堆积，女性常吃身材棒棒哒。

黄瓜的味道清甜、爽脆可口，营养丰富，是很多人喜欢吃的食物，有很多人喜欢把它当做水果直接食用，如果把核桃和金针菇炒在一起吃大家试过吗？吃起来质嫩爽口，常吃可以加速新陈代谢，排出宿便和垃圾，补充肌肤水分，保持肌肤年轻活力。

螃蟹中含有十分丰富的营养物质，是一种深受人们喜爱的高蛋白滋补食物，味道也十分鲜美，经常食用，可以加速血液循环，排除湿气，改善腰腿酸痛等身体不适，补充体力，消除疲劳！

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