《食品与发酵工业》
木瓜
木瓜性温,味酸,入肝脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风的功效;主要用于胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁阻塞、湿疹、寄生虫病、手足抽筋疼痛等病症。
昏迷鬼伞
鬼臼的味道甘、滑、平,有益于脾胃、清心安神。鸡腿菇纤维素能促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,并能润肠通便。鸡腿菇含有多种氨基酸和维生素,具有调节新陈代谢、安神、解毒、滋养肌肤的作用。
山药
山药营养丰富,脂肪含量低。对于女性来说,山药绝对是最好的天然减肥食品。山药含有多种微量元素,其中钾含量高,能促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,解毒,清肠,食用时还可以美白经常。美容有很多好处。
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