食品与发酵工业

胃食管反流,反酸、烧心,这些食物要注意! 

来源:食品与发酵工业 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-06-26

很多朋友都有胃食管反流病。对于这种疾病,最典型的症状是反流、胃灼热和一些非典型症状,如上腹痛、上腹部烧灼感、嗳气和吞咽困难。那么胃食管反流后哪些食物不能吃呢?

1.强烈刺激胃酸分泌的食物:浓汤、肉汁、味精、香料、辣椒、咖喱、浓茶、浓咖啡、酒等。

2.粗纤维食品:粗粮、黄豆干、米白、竹笋、酸菜、芹菜、韭菜、莲藕、黄豆芽等。

3.硬质食物:火腿、香肠、蛤肉等

4.产气较多的食物:生洋葱、生大蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等。

5.其他:香烟、碳酸饮料等

需要注意的一点,如果您处于急性期,建议食用清淡的流质食物,如米汤、莲藕粉等,禁止食用刺激性、硬质或油炸食品,以及症状缓解后逐渐过渡到正常饮食。

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